Sie sollten generell Zeit einplanen für eine Osteopathie Behandlung in meiner Praxis.
Sowohl vor, als auch nach Ihrer Behandlung.
Grundsätzlich gilt, je mehr Ruhe nach einer osteopathischen Behandlung umso mehr profitiert Ihr Körper von der Behandlung, umso schneller kann der Regenerationsprozess starten und die Selbstheilungskräfte reaktiviert werden.
Wichtig, Sie sollten ausreichend Flüssigkeit zuführen, in Form von Wasser oder Tee, denn es müssen nach der osteopathischen Behandlung die ganzen gelösten Schlackstoffe ausgeschwemmt werden. Wenn Sie ausreichend Flüssigkeit zu sich nehmen wird das Muskelkater ähnliche Gefühl der Übersäuerung gelindert.
